脚のむくみ解消に足ツボと一緒に足湯もお勧めしています！Adjust免t | 大名で親しまれている整体院では頭痛や肩こりについての記事を公開中です

福岡の大名にあるリラクゼーション整体院Adjust免t【アジャストメント】から、足のむくみを解消するためにどんなコースを受ければいいかご説明します。

脚のむくみ解消には大きく分けて2つ。

1つは、今のむくみを解消するやり方。これはざっくり言えば流すような手法になるので、エステやアロマトリートメント系のコースが得意とします。

もう1つは、むくまないようにするやり方。むくまないようにするためには血管やリンパ管をしめつけている筋肉自体を柔らかくする必要があります。具体的にはもみほぐしの様なコースがお勧めです。

なので、順序としてはもみほぐして柔らかい筋肉にした後に、流すようなやり方でむくみを取るのが良いですね。

しかし、どちらかに特化したサロンに行ってそういう話をすると、決まって「どちらの効果も得られます」というのですが、やはり流しには流しに特化したやり方、ほぐしにはほぐしに特化したやり方がありますので、私個人に言わせればどっちつかずにならないように、しっかりほぐして、しっかり流すのがおススメです。

当店ではむくみを流す部位は腕と膝から下の2つの部位だけです。

オイル、クリーム等を使って行うのがこの2部位のみなので、四肢のむくみが気になる方はご相談頂ければバッチリ対応いたします！

気になった方は大名のリラクゼーション整体院Adjust免t【アジャストメント】までご連絡ください！